股関節の痛み

股関節が痛い女性

  • 足の付け根に痛みを感じる
  • 動かすと痛い
  • 股関節がだんだん痛くなり歩けなくなる
  • 股関節周辺に違和感を感じる
  • 痛みで、足を引きずってしまう

何故、股関節が痛むの?

股関節の女性

骨や軟骨がぶつかり合っているから痛むと思われている方もいらっしゃるでしょう。
しかし、骨と骨がぶつかっても、それが痛みへ転じることはありません。
骨自体に痛覚が無いからです

普段の良くない姿勢や偏った動作がクセになり、筋肉の緊張を招きます。
筋肉の緊張は、そのまま骨格を引っ張り上げ、身体の歪みとなり、股関節痛を引き起こします

股関節の動きには、お腹・太もも・膝などの筋肉・大黒柱である背骨・身体の土台である骨盤など、人間の身体を形成している様々な筋肉・骨格が関わっています。

決して、股関節が弱いからではありません。もう良くならないと諦める必要もありません!

もう、股関節痛で悩みたくない、手術など受けたくないと思ったのなら、このまま読み進めてみて下さい。

股関節が痛くなる本当の原因は?

股関節痛の原因は、あなたが普段何気なく行っている姿勢が深く関係しています。

  • デスクワークなど長時間同じ姿勢
  • 背中が丸く、猫背である
  • イスやソファーに浅く座るクセ
  • パソコンやスマホなど首が前に突き出た恰好
  • 片足重心で立つ

これらは一見、楽な姿勢でもあります。しかし、楽な姿勢=良くない姿勢(悪い姿勢)なので、日々蓄積されていくと身体の歪みへと繋がります。

きれいに整列している背骨の並びが、一度でもバランスを崩すと、骨盤の傾きにも影響されます。

股関節周辺の筋肉が凝り固まるだけなら、筋肉痛と仕組みは同じです。数日安静にすれば良くなります。

ですが、それだけでは問題解決したとは言えず、また痛みは繰り返されます。

そこで、身体(骨格)の歪みが問題となってきます。

骨格の歪み

例えば、肩こりや腰痛でつらい時、湿布やマッサージするとその時は気持ち良いですね。一時的に表面上の筋肉だけ揉みほぐされ、血流も良くなります。

しかし、痛みを感じるのは神経です。その神経がどこから出て、どこへ通じているのか、その中心となる存在が背骨です。身体を構成している、内臓・神経・筋肉・骨格、全ての機能が正常に動くよう、根源からアプローチしないと問題は残されたままです。

骨格の歪みって?

骨格の歪みは姿勢の悪さであり、頭からつま先まできれいなバランスが取れていません。
姿勢の悪さは、筋緊張・血流の低下・神経伝達の阻害など身体の機能が上手く働かず、股関節の違和感や痛みへと転じます。

特に、神経は身体の様々な分野をコントロールし、意識的に指令を出す神経・無意識に身体をコントロールする神経があります。

骨格・筋肉・神経の図

神経は頭部以外、ほとんど背骨から出ています。背骨が歪んでしまうと、筋肉や神経が圧迫され、あらゆる場所で痛みや不調となるのです。

どこへ行っても良くならない股関節痛の大本の問題は、骨格の歪みをきちんと把握することです!

骨格の歪み→筋肉の緊張・血管の圧迫→神経圧迫となり、身体の構造・機能が失われ、股関節に関するつらさとなります。

やってはいけない対処法

痛い部分を揉む
痛みのある部分に原因はありません。ヒントは、骨格の歪みと身体の機能の働きにあります。
市販薬に頼ってしまう
今ある痛みを何とかしたいならば、一時的に用いるのは良いでしょう。
良くなった訳ではなく、痛みを抑えただけなので、自分の身体がどういった状態なのかを知ることが大切です。
良い姿勢を意識している
背筋を伸ばし、胸を張った姿勢は恰好良いです。
でも、その姿勢、ずっと続きますか?長続きしない姿勢は無理をしている証拠です。
良い姿勢は大黒柱(背骨)と土台(骨盤)のバランスです。
家に例えると、どんな立派な大黒柱を立てようとも、土台である基礎がしっかりしていないと、家は簡単に傾きます。
それと同じことが人間の身体にも言えます。

ひつじ鍼灸整骨院の3つの特徴

ひつじ鍼灸整骨院では身体の構造と機能に着目し、正常に働く事を目的とした施術を行います。

ひつじ鍼灸整骨院:股関節痛施術の3つのポイント

親身なカウンセリング&丁寧な検査

カウンセリングの様子

股関節がどのように痛むのか、その方に寄り添ったカウンセリングをします。そして、科学的・理学的根拠に基づいた検査を丁寧に行います。

あらゆる角度から身体を細かく分析し、集めたデータをベースに施術内容を組み立てます。

とにかく痛い所を揉むといった行為は行わず、しっかりしたデータに基づき施術します。

痛みの少ない優しい施術

施術の様子ボキボキしない、優しい施術を行います。また、深い場所にある筋肉にはコンピューターでアプローチし、痛みを取り除きます。

身体に優しい施術で、身体の深層部分にまでアプローチする方法は、痛みの悪循環を断ち切り、自然治癒力をアップさせます。

今ある痛みだけではなくトータルバランスを整える

施術の様子

股関節痛だけ取り除くのではなく、他の場所へも痛みや不調が表れないよう、骨格・筋肉・神経3つのバランスを整える、M式テクニックで身体のバランスを整えます。

当院の施術を受けると、このように変わります!

  • コリや痛みに二度と悩まされない身体へと変わる
  • 股関節痛のつらさ、ストレスの解消
  • 持っている自然治癒力がアップ、疲れにくい身体へ

股関節痛でお悩みの方は、私たちにお任せください!